三九灸疗法能有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。
我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天划分为9个阶段，每9天为一个时段，称作“冬九九”，也就是常说的“数九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”。
寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的关键。所谓“寒者热之”，艾灸作为一种行之有效的温热疗法，因效果显著，受到病人的好评，此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。
正知堂三九灸介绍
中医《黄帝内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”，正所谓：夏养三伏、冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰”。
三九灸是正知堂理疗部根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和进行养生保健的，而夏天的三伏灸则是根据“春夏养阳，冬病夏治”的原理来治病和保健。两者治疗机制和方法大致相同，差异在于调养的适应症和时间的不同。每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏灸疗效，是对“三伏灸”的有效延续和补充，“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，能达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。
冬至后更是补阳的最佳时机，中医认为‘冬至一阳生”，阳气开始生发。按周易学说，此时为地雷复卦，卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气初生。阳气初生时，就像农民育苗，女人怀孕一样，需小心呵护、精心调养，使其逐渐壮大。人只有体内阳气充足，才能达到祛病延年益寿之目的。所以，三九天也是一年中艾灸养生的最佳时机。此时艾灸可将天时、具有扶阳的艾灸和穴位三者结合更好地起到温阳补气、温经散寒的作用，从而提高机体的抗寒和抗病能力，提高人体免疫能力和对气候变化的适应能力，还具有延年益寿的作用。
正知堂三九灸流程
背部手法疏通：现代人运动、劳动少且长时间就坐，伴随都有肌肉劳损，僵硬疼痛的现象，按摩背部能使顾客肌肉松解，从而使艾灸能更好的到达人体的病灶点，也能使顾客有更好的感受。
艾灸大椎：人体六条阳经交汇于此，能瞬间提升人体的阳气，艾灸此阵穴有，激发颈肩局部的经气，缓解肌肉疲劳，舒经止痛，从而达到上通下达的功效。艾灸之热上能传达颈至头、下能通过脊柱至胸椎及腰部、左右能至颈及手能更好的取到温经散寒、通经活络、化瘀止痛的作用。
艾灸命门阵：
中心母穴：命门；上方子穴：悬枢 ；下方子穴：腰阳关 ；左右子穴：肾俞。艾灸此阵具有固护先天之精气，培补后天之虚损，温肾固本的功效，对腰酸腰痛，泌尿生殖系统均有调理的作用。
艾灸关元阵：
中心母穴：关元 ；上方子穴：气海 ：下方子穴：中极 ；左右子穴：水道。艾灸此阵能够培补元气，增强正气。对阳气衰退所导致的神经衰弱，精力减退，生理不顺有很好的调养效果，又可调养因气血不足所导致泌尿系统疾病如痛经，月经不调等有很好的帮助。
艾灸涌泉穴：肾经第一大穴，体内肾经的经水由此外涌而出体表，有长寿不老穴之称。艾灸此穴有活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气，改善随眠，有使肾精充足，耳聪目明，精力充沛，性功能强盛，行走有力等。
三九灸的好处
① 呼吸疾病：
反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、鼻炎或者反复发作的呼吸道感染等；
② 颈肩腰腿痛：
比如颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿与类风湿性关节炎、肌肉疲劳等；
③ 消化疾病：
比如胃痛、胃胀、消化不良、厌食、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、便秘等;
④妇科疾病：
妇科炎症、月经不调、痛经、闭经、宫寒、卵巢囊肿、乳腺疾病等；
⑤ 亚健康：
失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、无力、容易疲劳、虚胖等;
⑥ 严重寒湿：
畏寒怕冷、手脚冰冷、抵抗力低下等症状。
三九灸调理周期
预灸：2020年12月11日-2020年12月20日
一九灸：2020年12月21日-2020年12月29日
二九灸：2020年12月30日-2021年1月7日
三九灸：2021年1月8日-2021年1月16日
加强灸：2021年1月17日-2021年1月至25日
