调理慢性胃炎的秘诀

阅读:3214

调理慢性胃炎的秘诀,你也要跟着学一下。


胃病是很常见的一类疾病,一般主要是由于饮食不规律,经常暴饮暴食,或者是食用一些刺激类东西,使得胃部受到伤害。而慢性胃炎在胃病中很常见,对此有人问慢性胃炎怎么调理呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。

1、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。

1113244586_title1n.jpg

2、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。

3、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

a580aaa9d7559eb9eb81968e18385a3f.jpg

4、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。

5、食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。

五脏的生理功能

点击 3017 正知堂宝典

中医如何养肝?

点击 3746 正知堂宝典

痛风不复发的秘方!

点击 8869 正知堂宝典

养生之寿命秘诀 当以睡眠居先

点击 3654 正知堂宝典

调理气血,气血不足即气虚和血虚!

点击 3132 正知堂宝典

调理慢性胃炎的秘诀

点击 3215 正知堂宝典

查看更多