通常认为，普通人多指身体状态良好的人，在没有骨骼、关节不适症状的情况下，通常不需要进行正骨。正骨是传统医学中，通过对关节局部应用外力推、按等手法，纯手法治疗颈椎病、腰椎病、各种颈肩腰腿痛、膝骨关节炎，肩周炎，踝关节损伤、骨折、脱臼等疾病的一种方法。如果有特殊情况，需要在医生的指导建议下进行对应的治疗。

1、骨关节损伤：如果普通人发生关节错位、骨折、脱臼等骨关节损伤情况可考虑正骨治疗，以缓解不适，正骨的主要操作手法有整复、固定和按摩等。但正骨操作不当可能会导致局部神经或关节韧带损伤，需要到正规医院进行正骨操作；

2、脊椎病变：正骨也可用于缓解颈椎病、腰椎病等造成的僵硬不适症状，可起到一定的保健作用。普通人如果近期出现颈椎、腰椎关节神经压迫、僵硬不适等表现时，可去医院接受检查，医生认为符合适应证时可偶尔进行正骨手法复位，起到暂时关节松解的效果。但还需要注意日常生活中保持正确的坐姿、站姿，以缓解肌肉紧张，避免关节劳累。

3、当发生急性骨损伤，或者脊柱变形较为严重时，如发生粉碎性骨折，或者脊柱侧弯严重时，还需接受其他规范治疗，如牵引、药物、手术等。此外，即使有正骨需求的普通人，也不建议频繁进行正骨操作，具体应听从医生指导。

普通人有必要正骨吗？关键取决于机构和医生的专业度，一个优秀的正骨医生既能解决病痛也能最大程度的防止风险发生。

正知堂中医门诊部温馨提示：预约正骨就诊时，需带X光片，颈椎张口正位片、侧位片，腰椎正、侧位片，胸椎正、侧位片，请提前拍片，正知堂合作拍片医院-闵行区中医医院（上海市闵行区合川路3071号近吴中路），无需挂号，直接到放射科报正知堂名称开单拍片。

专家预约：何宗宝，每月下旬正知堂出诊三天，请关注公众号预约。

何宗宝，男，1968年3月生，安徽桐城人，1993年7月毕业于安徽中医学院针灸推拿专业，针灸推拿学硕士，国内杰出的正骨名家。

武警安徽总队医院原副院长，主任医师、安徽中医药大学兼职教授、硕士研究生导师、安徽省重点培育学科康复医学科学科带头人、安徽省名老中医工作室主持人、安徽省保健委员会会诊专家、安徽省康复医学质控中心专家、武警部队高级职称评审专家、享受军队优秀专业技术人才津贴。

获武警部队医疗成果奖和安徽省青年科技创新奖各1项。曾担任医院副院长多年，担任多个国家、省级医学学会副主委、常委、委员等，具有较强的临床、管理、科研、教学能力。

何教授多年的学习和临床实践，传承与发展结构医学，完成了系统的结构医学理论，“调结构，正功能，身心兼治”的治疗理念和方法，对全脊柱病症进行治疗，往往一次见效见愈。

擅长诊治：何教授通过“何氏结构正骨”纯手法治疗颈椎病、腰椎病、各种颈肩腰腿痛、膝骨关节炎，肩周炎，踝关节损伤、头痛、头晕等。

咨询电话：02167280969。